有時因為外界很多原因讓自己內心處在煩躁的情緒，在這時候又要面對小孩任何情況都會很容易覺得很煩～＿～
當我想生氣起來，想要丟負面情緒給小孩時，
這時我會停住，因為我察覺到自己內心情緒被挑起，我會開始想著我該怎麼做
1.我要對我眼前的孩子發洩，把他當一個沙包一個情緒出口
2.還是我該離開現場，先把自己冷靜下來，先處理自己的內心再回頭處理事情
一想到孩子是一面鏡子，會複製你的情緒，決心要先把自己先弄好，用溫和堅定的方式，相信溫柔和善的樣子會感化孩子讓他去複製，並且讓他們學著如何處理情緒，相信著這樣的家庭氛圍會更溫暖窩心，於是我畫了一篇小圖可以提醒我自己：）
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